Journal de SWEADER, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 40,08g | Prot: 91,43g | Glu: 156,27g.   Petit Déjeuner: Baguette, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mélange de Légumes (Surgelés), Viande de Dinde. Dîner: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Pâté de Foie, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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