Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 84,11g | Glu: 207,92g.
Petit Déjeuner: Hirz 0% Waldbeeren, Hirz 0% Waldbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Rapelli Tartare Rindfleisch, M-Classic Toast Rustico. Dîner: Heinz Knoblauch Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Sea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Farmer's Best Rahmspinat. Snacks/Autre: Kambly Bretzeli. plus...
|
|
2396 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 40 minutes, Conduire - 20 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Livia2290
|