Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 113,55g | Prot: 105,29g | Glu: 180,58g.
Petit Déjeuner: Творог 9%, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Мегас Рулет Норвежский из Лосося , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Dîner: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Окское Яйцо. Snacks/Autre: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Глобус Шпик в Специях, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Каждый День Курага, Глобус Чернослив. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de ИРИК52
|