Journal de Alaos, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 53,98g | Prot: 122,48g | Glu: 138,88g.   Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Клубника, Тыквенные Семечки, Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо. Déjeuner: וילי פוד Рис Басмати Коричневый, Индейка Отварная. Dîner: Творог 5%, Консервированный Лосось, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Зеленый Листовой Салат, Редька. Snacks/Autre: Сметана 15%, Печенье с клубникой. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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