Journal de Daisy8245, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 26,73g | Prot: 70,30g | Glu: 183,34g.   Petit Déjeuner: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Déjeuner: Sainsbury's Ginger Snaps, Robertson's Silver Shred, Hovis Granary Original. Dîner: Tesco British Brussels Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Egg, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Morrisons White Potatoes. Snacks/Autre: Tesco Skimmed Milk. plus...
1792 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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