Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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701 kcal
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Gras: 23,07g | Prot: 36,27g | Glu: 79,50g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite Integral sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Antarctica Água Tônica, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Google Fit - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de emerson4u
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