Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 44,01g | Glu: 125,39g.
Petit Déjeuner: Sütlü Kahve. Déjeuner: Makarna, Lor Peyniri. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Domatesler, Marul. Snacks/Autre: Muz, Danone Activia Kayısılı. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Stepper - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 33 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de eflin zulal
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