|
Viikko taas kirjattu syömiset tänne, ja nyt syön taas tarpeeksi laihtuakseni. Näillä jatketaan👍
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 61,38g | Glu: 137,61g.
Déjeuner: Saarioinen Puolukkahillo, Felix Viipale Punajuuria , Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Kokkikartano Perunamuusi. Dîner: Saarioinen Puolukkahillo, Felix Viipale Punajuuria , Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Fazer Amica Perunasosetta. Snacks/Autre: Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula, Frödinge Prinsessaleivos. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|