Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 153,89g | Glu: 120,39g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Dîner: Coleslaw , Sara Lee Restaurant Style White Hamburger Buns, Member's Mark Pulled Chicken. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
|
|
3297 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Webby1968
|