Journal de Cleiton Serrão, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 73,34g | Prot: 56,02g | Glu: 323,39g.   Petit Déjeuner: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia, Abacate. Dîner: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Maçã, Laranjas, Tomates, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Guacamole com Tomates. Snacks/Autre: Aurora Suco de Uva Integral, Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Aurora Suco de Uva Integral. plus...
1713 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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