Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 97,62g | Prot: 96,00g | Glu: 107,16g.
Petit Déjeuner: Эклер, Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Куриные Голени с Кожей, Борщ. Dîner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Милка Конфеты, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Свинина Тушеная. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kleosochi
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