Journal de LSantos13, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 51,36g | Prot: 54,12g | Glu: 98,92g.   Petit Déjeuner: Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). Déjeuner: Babybel Mini Babybel Light, Abacates, Manteiga de Amêndoa, Omelete ou Ovos Mexidos, Shape Pão de Forma com Cereais, Ananás. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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