Journal de Свет11111, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 75,32g | Prot: 80,04g | Glu: 161,57g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega 3 950 Mg, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Каша пшеничная. Déjeuner: Свеклы, Холодец, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сельдерей, Перловка Отварная. Dîner: Сливочное Масло, Сельдерей, Лук, Салат из капусты белокачанной, Минтай. Snacks/Autre: 5 Морей Салат из Морской Капусты, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Молочка:Йогурт термостатный, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Манго. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Свет11111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.