Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 94,55g | Glu: 102,21g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), 365 Chia Seed, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber, GFS Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted), Pork (Lean and Fat Eaten), Cabbage. Dîner: Cabbage, Great Value Black Eyed Peas, Cauliflower Rice, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Snacks/Autre: Sunsweet Pitted Prunes, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|