Journal de Марин'ок, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1178 kcal Gras: 52,32g | Prot: 67,88g | Glu: 113,02g.   Petit Déjeuner: Плавленный Сыр, Слайсы, Семена Льна, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Торт, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Dîner: Кефир 1%. Snacks/Autre: Блины на Молоке, Творог 5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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