Journal de maggie64, 29 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2013
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2013:
1284 kcal Gras: 25,81g | Prot: 46,20g | Glu: 226,87g.   Petit Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Prune Juice Unsweetened, Chocolate Milk (Lowfat), Fiber One Honey Clusters Cereal, Bananas. Déjeuner: Weight Watchers Lemon Snack Cake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Wendy's Chili (Small), Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Dîner: Hannaford Corn Bread, Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Potato Chips. plus...
2273 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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