Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 110,29g | Glu: 82,41g.
Petit Déjeuner: Puregg Simply Egg Whites, So Good Unsweetened Almond Milk, Spinach , Egg (Whole), Coffee, Protein Powder. Déjeuner: Riviana Brown Basmati Rice, Broccoli , Chicken Breast. Dîner: Riviana Brown Basmati Rice, Broccoli, Salmon. Snacks/Autre: Broccoli , Coles Summer Fruit Mix, Chobani Fit Vanilla, Steggles Turkey Rissoles, Bananas. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Metcon - 40 minutes, Treadmill - 20 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de joeandaz
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