Journal de cmp9969, 09 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021

130,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 50,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2021:

2214 kcal

Gras: 88,76g | Prot: 80,97g | Glu: 278,30g. Petit Déjeuner: Navels Oranges , Latte Coffee, Hard-Boiled Egg , Quaker Steel Cut Quick 3-Minute Oatmeal Brown Sugar & Cinnamon. Déjeuner: Pepsi Pepsi (Can), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.25 oz), Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Dîner: Pepsi Pepsi (Can), Del Monte Chopped Spinach, Everyplate Tuscan Herbed Chicken. Snacks/Autre: Breyers Butter Pecan Ice Cream. plus...

3432 kcal

Exercice: Nettoyage - 6 heures, Samsung Health - 18 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow that’s awesome nice job!

10 mars 21 par le membre: Augusta888


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