Journal de StarRat, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 58,16g | Prot: 59,09g | Glu: 159,62g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Cheddar Cheese , McCain Sweet Potato Chips, Chicken Breast, Green Peas (Frozen) . Dîner: Simonsberg Feta with Herbs, Woolworths Butternut Soup. Snacks/Autre: Simba Cheddar Chips, Doritos Sour Cream and Mild Chilli, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Pick n Pay Sliced Biltong Beef. plus...
1642 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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