Journal de SergeiPanasiuk, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2731 kcal Gras: 134,72g | Prot: 208,81g | Glu: 174,87g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Овес, Сельдерей, Свеклы, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь. Déjeuner: Сельдерей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Приготовленная Тыква, Свиные Ушки, Квашеная Капуста. Dîner: Зеленая Улица Персик Вяленый, ВкусВилл Финики Меджул, Эдем Орехи Ассорти , Квашеная Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Autre: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Фасоль (без Соли, Отварная), Сельдерей. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.