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фак...
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 69,88g | Glu: 164,80g.
Petit Déjeuner: SPAR Торт Красный Бархат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Хачапури по-Аджарски. Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ржаной Хлеб, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Отварной. Dîner: Хачапури по-Аджарски, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: King Protein Изолят Протеин, Миндаль Миндаль, Банан. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sidorovatania
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