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😊 weiter nach unten, in Mäuseschritten, aber nach unten 💪😉
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 88,96g | Prot: 70,31g | Glu: 225,54g.
Petit Déjeuner: Kühne Remoulade, Dulano Rohschinken, Butter, Arla Höhlenkäse , Mestemacher Bio Haferbrot, Ananas. Collation: Pflaumenkuchen. Déjeuner: Nutella Nutella , Mestemacher Bio Haferbrot, Dr. Oetker Mousse Zitrone. Dîner: Samba Schaumküsse, Rama Cremefine Creme Fraiche, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Autre: Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Ja! Butter-Toastbrot, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
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3869 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Travail - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Samsung Health - 10 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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