Journal de mona54, 10 mars 21

Einen schönen Mittwoch wünsche ich allen - Sonne scheint, aber kalt -
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 30,25g | Prot: 51,19g | Glu: 95,89g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Henglein Kartoffelklöße. Dîner: Real Bio Früchtemüsli, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Kirschgrütze. Snacks/Autre: Elstar. plus...
1775 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 31 minutes, Repos - 4 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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