Journal de marle_na, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2416 kcal Gras: 85,35g | Prot: 134,91g | Glu: 245,78g.   Petit Déjeuner: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Déjeuner: Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Grzybki Chleb Żytni z Jagodami Goji, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dîner: Vitanella Baton Protein 27%, Borówka Amerykańska, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon Amerykańska Whisky, Kujawski Olej (10g), Łosoś, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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