Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 79,88g | Glu: 296,28g.
Petit Déjeuner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alpro Soya Vanilla Milk, Pink Lady Appels, Becel Bakken en Braden, Holie Granola Coconut & Cacao Nibs . Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Lotus Speculoospasta, Boni Kipfilet met Curry, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Wit Brood, Geen Merk Melanzane Alla Parmigiana (Aubergines met Tomaten), Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt). Dîner: Boni Kipfilet met Curry, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Zigeunersalade, Chateau Witte Chocolade, Boni Verse Kaas Halfvol, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Autre: LU Croudtille, Lotus Speculoos , Lay's Oven Baked With Veggie Sweet Potato, Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Eggs Chocolate, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Oikos Griekse Yoghurt Framboos Granaatappel , Napoleon Snoep. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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