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brishler
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24 janv. 11
Journal de brishler, 24 janv. 11
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VLCD # 15. Didn't lose anything today but thats ok because I lost a ton yesterday. I have decided to go 30 days so I can meet my ultimate goal weight. My first goal weight is 150. I have had this goal since last april. I have decided to reach that goal and then go just a little further to see what my body looks like. I have not weighed 145 since high school (since I have been over weight my adult/teenage life) and I want to see what my body looks like without all this fat on it (not that there is alot left :) ). We will see though.
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2011:
373 kcal
Gras: 8,39g | Prot: 40,41g | Glu: 37,07g.
Déjeuner:
Turkey Breakfast Sausage, Red Tomatoes.
Dîner:
sole, asparagus.
Snacks/Autre:
grissini, Unsweetened Frozen Strawberries.
plus...
poids stable
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Commentaires
you're doing amazing! think of how fantastic we will look for graduation =)
25 janv. 11 par le membre:
Sushi Hero
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