|
iki hafta oldu kilo vermem durmuştu, şimdi -100 görünce çok sevindim 💃
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
809 kcal
|
Gras: 36,57g | Prot: 31,29g | Glu: 88,64g.
Petit Déjeuner: Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Peksimet, Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Kandil Simidi, Latte Kahve. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|