Journal de Wölfchen27, 09 mars 21

Na endlich 😀! Das hat jetzt aber gedauert, bis sich wieder was positives getan hat 😁😁😁
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 48,16g | Prot: 56,86g | Glu: 216,13g.   Petit Déjeuner: Expressi Kaffee Sirup, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Chia Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: La Finesse Kohlroulade Menü. Dîner: Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Iglo Salatkräuter, Rapsöl, Balsamico, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Halo Top Peanut Butter Cup, Mandarine. plus...
2191 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
perfekt 💪💪💪 
12 mars 21 par le membre: farina1902
🙂 
14 mars 21 par le membre: Wölfchen27

     
 

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