Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 48,06g | Glu: 139,26g.
Petit Déjeuner: Manzana Roja, Uva, Veneziana Pan Multicereal, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. Déjeuner: Zapallitos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo, Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chauchas, Berenjena Cocida. Snacks/Autre: Muecas Barra de Cereal, Durazno, Banana, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Naranjas. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de P1chu
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