Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 74,27g | Prot: 100,33g | Glu: 139,83g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Truvia Sweetener (Packet), Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Silk Almond Creamer, Coffee. Déjeuner: Harris Teeter Grilled Chicken Breast with Sundried Tomato Pasta, Snow or Sugar Snap Peas, T. Marzetti Dill Veggie Dip. Dîner: Homemade Potato Chips, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Autre: Dove Dark Chocolate Hearts, Activia Black Cherry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,9 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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