Journal de iomaria, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 49,24g | Prot: 83,26g | Glu: 155,27g.   Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo, Pão Francês. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jangada Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida. Dîner: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Formosa, Goiaba, Maçã, Banana. Snacks/Autre: Dori Amendoim tipo Japonês. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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