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ayseguel06
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10 mars 21
Journal de ayseguel06, 10 mars 21
Profil de ayseguel06
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
53,6 kg
.
Reste à parcourir:
11,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2021:
984 kcal
Gras: 27,74g | Prot: 95,79g | Glu: 84,68g.
Petit Déjeuner:
Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Harry Dinkeltoast, Chêne D'argent Etoile D'or, OceanSea Sockeye Wildlachs, Harry Dinkeltoast.
Déjeuner:
Kühne Silberzwiebeln, Hengstenberg Knax Gurken.
Dîner:
Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
39 supporteurs
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Commentaires
So eine tolle Leistung. Riesen Kompliment. Ich unterstütze dich total.
10 mars 21 par le membre:
LuftundLiebe
Danke😊
11 mars 21 par le membre:
ayseguel06
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Historique de poids de ayseguel06
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