Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
|
117,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2673 kcal
|
Gras: 86,99g | Prot: 276,20g | Glu: 174,06g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (Эспрессо), Tree Of Life Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Déjeuner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сырный Суп с Курицей. Dîner: Monini Бальзамический Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Сырный Суп с Курицей, Куриные Грудки (Жареные), Блины на Молоке, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Магнит Банан. plus...
|
|
3606 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de николай1611
|