Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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792 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 34,14g | Glu: 101,67g.
Déjeuner: El Noble Empanada de Carne Suave , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Repollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Milka Alfajor Torta Oreo . plus...
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1995 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 11 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luliiperez
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