Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3342 kcal
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Gras: 138,57g | Prot: 184,55g | Glu: 343,79g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kellogg's Rice Krispies Treats Birthday Cake. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Zero Lemon-Lime, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X. Encas: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Red Robin Steak Fries, Twix Cookies & Creme, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Red Robin Royal Red Robin Burger. Dîner: Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Douche - 15 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Ménage - 45 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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