Journal de yaish_hussam, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 58,04g | Prot: 85,14g | Glu: 101,38g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Date, Strawberries. Déjeuner: White Pita Bread , Hummus, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Dîner: Green Peppers , Apple, Peaches , Vegetable Pizza Topping. Snacks/Autre: Espresso Coffee. plus...
309 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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