|
Scale is heading down. I'm working on getting more protein and veggies.
|
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
912 kcal
|
Gras: 43,92g | Prot: 52,29g | Glu: 80,82g.
Petit Déjeuner: water, peanut butter, oregon trail . Déjeuner: carbmaster, water, raspberries. Dîner: parmesan cheese, spaghetti. Snacks/Autre: tillamock cheddar, Water. plus...
|
|
2196 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisheyes63
|