Journal de Toshy2020, 11 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2021:

829 kcal

Gras: 50,90g | Prot: 41,86g | Glu: 50,14g. Petit Déjeuner: ロールキャベツ. Déjeuner: チョコ, 明治タンパクトベビーチーズ　, タカノフーズおかめ納豆極小粒, セブンイレブンやわらかほうれん草とベーコンのサラダ. Snacks/Autre: 明治 SUPER VAAM. plus...

2662 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 47 minutes, Apple Health - 23 heures et 13 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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