Journal de akitsueee, 11 mars 21

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奇蹟

51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2021:

2141 kcal

Gras: 88,39g | Prot: 123,83g | Glu: 211,52g. Petit Déjeuner: 小番茄（葡萄形狀）, 雜糧麵包. Déjeuner: 統一杏仁茶, 青椒肉絲, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 地瓜球, 7-11 溏心蛋, 義美蔥抓餅, 全聯豬耳頭皮絲. Dîner: 小美冰淇淋, Vono 蕈菇濃湯 (12.8g), 龍蝦（烤製或烘焙）, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 牛排, Costco 餐包, 立頓豆奶紅茶, 鮮奶茶. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

厲害👍

10 mars 21 par le membre: 尼歐NEO


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Historique de poids de akitsueee

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