Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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813 kcal
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Gras: 27,10g | Prot: 48,93g | Glu: 77,75g.
Petit Déjeuner: Danone Oikos Fresa. Déjeuner: Mercado Chile Guero, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Dîner: Bolillo, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Alpino Jamón de Pavo, McCormick Aderezo de Mayonesa. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
P90X - 52 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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