|
Hyvin hyvin hitaasti🐌 mutta pikkuhiljaa kumminkin.
Tänävuonna en ole vielä näin vähän painanut. Vyötäröltäkin oli tippunut centti eilisestä. Matka jatkukoon👍
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 68,39g | Prot: 112,08g | Glu: 158,36g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Felix Kurkkusalaatti, Salaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kirsikkatomaatit, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Sulatejuusto, Keitetty Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Déjeuner: Kaalikääryleet, Uunikasvikset. Dîner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Hunajasinappikastike, Salaatti, Kaalikääryleet. Snacks/Autre: Hunaja, Tee (Haudutettu), Felix Kurkkusalaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rainbow Riisikakku, Porkkanat, Rainbow Riisikakku, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|