Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2011
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 90,69g | Glu: 109,79g.
Petit Déjeuner: ham steak, Half and Half Cream, egg, Sour Dough Bread, butter. Dîner: teriyaki sauce kikkoman, onion, mushrooms, broccoli, chicken breast, Milk (Nonfat), olive oil, jasmine rice, soy sauce. Snacks/Autre: Chocolate Milk Shake. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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