Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3575 kcal
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Gras: 162,87g | Prot: 177,82g | Glu: 349,70g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Maruchan Ramen. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bafar Salchichas Campestre para Asar, Carne Asada. Dîner: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Aladino Crema de Cacahuete , Bimbo Pan Integral (60g). plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaimeantoniohdzdlt
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