Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 161,46g | Prot: 106,52g | Glu: 58,87g.
Petit Déjeuner: Knoflookpoeder, AH Cajun Kruiden, AH Sambal Oelek , Alesto Fine Himalaya Mix, Bakboter (Ongezouten), Aldi Ontbijtspek, Omelet, Avocado, Bulletproof Koffie. Déjeuner: Conimex Wokolie, Gebakken Ei, AH Cajun Kruiden, Knoflook, AH Gemarineerde Kippenworst, Kipfilet, Plus Nasi-Bami Groenten. Dîner: Senseo Dark Roast, Nesia Ketjap Sambal, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Asin, Mosterd, Aioli, Knoflook, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, Bosui of Lenteui, Bospeen, AH Baby Spinazie , AH Veldsla, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Snacks/Autre: Walnoten, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Aardbeien, Citroensap (uit Blik of Fles), Water. plus...
|
|
290 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de haticeorge98
|