Journal de Helene! bergi, 11 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 51,86g | Prot: 130,81g | Glu: 146,22g.   Petit Déjeuner: Alpro Kokosmilch, Mischkornbrot, Ener Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Reisflocken. Déjeuner: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Hähnchenbrust, Brokkoli. Dîner: Netto Spitzpaprika Gelb, Rucola, Sellerie, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Sekt. plus...
1591 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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