Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
|
118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 80,79g | Prot: 331,49g | Glu: 54,93g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Ei (Ganz), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ehrmann High Protein Pudding , Rindergulasch, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4259 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|