Journal de ch1nq, 11 mars 21

well that’s a shocker. guess I had a lot of water weight🙂
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 60,67g | Prot: 88,36g | Glu: 207,23g.   Petit Déjeuner: Pecan Nuts , Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, No Name Six Bean Blend, Coffee (Instant Powder) . Déjeuner: Spinach , Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortillas, Naturegg Egg Whites, Great Value Natural Peanut Butter. Dîner: Great Value Mixed Vegetables, Egg, Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, Onions , Spinach , Ginger , Jasmine Rice (Cooked), Castello Tickler Extra Mature Cheddar. Snacks/Autre: 100% Whole Wheat Bread, Pears , Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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