Journal de vanda rani, 11 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 53,56g | Prot: 85,68g | Glu: 147,52g.   Petit Déjeuner:  Roti,  Kecap Manis,  Kecambah,  Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Tahu Goreng,  Tempe Goreng, Telur Puyuh,  Kubis, Wortel Dimasak,  Nasi Putih. Dîner: Tango Tango, Roma Biskuit Kelapa,  Tahu Goreng, Telur Puyuh, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Autre:  Nanas, Delfi Top (Black In White),  Kacang Rebus, Pepaya, Alpukat. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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