Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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129,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 39,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 56,09g | Glu: 115,54g.
Petit Déjeuner: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Déjeuner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Quero Feijão Carioca , Ervilha Torta, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Autre: Fanta Fanta Uva. plus...
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3407 kcal
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Exercice:
Aérobie - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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