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78,6
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 28,37g | Glu: 72,74g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kuru Çökelek. Dîner: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Lahana Salatası. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de azze33
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